愛美一族都不喜歡變成「四眼仔女」，故隱形眼鏡應運而生，而且款式愈出愈多，除了即棄Con 外，還有大眼Con 、Colour Con 等等。但有不少人忽略戴Con 細節，例如佩戴時雙手的 生、清潔鏡片的步驟。其實隱形眼鏡直接接觸眼睛，稍一不慎就會引起各種毛病，嚴重的更會引致角膜炎，實在不得不小心。 撰文︰姜珮婷 鳴謝︰博士倫專業眼科視光師蔡碧欣博士 清洗步驟 不容馬虎 眼睛是靈魂之窗，為保持良好視力，佩戴隱形眼鏡前後都要小心留意。博士倫專業眼科視光師蔡碧欣博士表示，隱形眼鏡要是佩戴超過一日，便需要清洗乾淨，並要做足洗、沖、浸三個步驟，馬虎不得，以免導致細菌感染，損害眼睛健康。每晚除下後，亦要徹底清洗，才能防止細菌感染。若是佩戴即棄型隱形眼鏡，雖然不用清洗，但佩戴時要確保雙手清潔，否則也會導致眼疾。 此外，佩戴時要留意手勢是否正確，不應用指甲部分戴上鏡片，以免刮損眼睛，留長手指甲的人更要特別小心。 沖洗鏡片 加強殺菌 蔡博士指出，很多人在清洗隱形眼鏡時，都只會捽鏡片的其中一面，這樣不但未能完全清除細菌，更會增加感染的風險。又大部分人會忽略沖鏡片的步驟，其實這一步很重要，因可徹底清除殘留在鏡片上的污染物和塵埃，加強浸Con 過程的殺菌效能。雖然現時市面上有些隱形眼鏡可以「免捽」，但蔡博士認為，使用藥水也最好做足捽鏡、沖鏡、浸鏡等步驟，一方面可提升戴Con 時的舒適度，另一方面可增加藥水的殺菌效能，佩戴時自然更安心。 洗淨鏡盒 風乾處理 除了清洗鏡片外，擺放隱形眼鏡的盒子亦需要清潔。很多人只會用清水洗鏡盒，但清水有機會含細菌及真菌等有害微生物，令隱形眼鏡受感染，所以最好每日都用隱形眼鏡藥水清洗。由於潮濕的地方容易孳生細菌，所以不建議把鏡盒存放於浴室內，應該把它放在乾爽的地方風乾。此外，鏡盒用滿3個月就要更換，否則細菌有可能自製保護層，屆時用藥水也未必能殺菌。 護眼小貼士 戴Con 覺損害視力 眼角膜上的皮層，是保護眼睛的重要屏障，若睡覺時仍戴 隱形眼鏡，因缺乏眨眼動作，淚水循環亦會下降，令眼睛的氧氣不足，可造成角膜水腫或者血管增生等眼疾，更令角膜容易受細菌及微生物感染。因此盡量不要戴 隱形眼鏡睡覺，即使只是在車上小睡也應避免。另外，上班前及下班後應把隱形眼鏡除下，讓眼睛得到充足休息。 蔡博士不建議大家佩戴隱形眼鏡游水，因為海灘或泳池的水令隱形眼鏡有機會接觸到