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頭號健康 深近視惹致盲眼疾

頭號健康 深近視惹致盲眼疾


別以為近視只是多副眼鏡,近視度數愈深,會將眼球愈拉愈長,眼內組織被扯薄,易出現退化及併發症。專家警告,近視深過六百 度,易患青光眼、白內障、視網膜脫落等致盲眼疾。根據理工大學眼科視光學院資料,香港有七至九成青年患有近視,情況令人擔心。三十八歲的李先生,七、八歲 時已覺得左眼矇查查,當時父母未有理會,拖至中學驗眼時,發覺左眼已陷於失明,右眼近視則不斷加深,甚至患上青光眼。


千五度近視險致盲
 
「小時候住木屋區,屋企窮,無電視睇、無電子遊戲玩。七、八歲大時,有次望出窗外,發 覺左眼看不清對面景物,雖然我有同媽媽講過,不過她未有理會。直至中一時覺得視力愈來愈模糊先至去睇醫生,點知已經太遲,醫生話我近視太深,視力問題沒有及時處理,左眼視網膜神經細胞已死,無得救,除了光之外,什麼都看不到。至於右眼,當時驗出四百度近視,到中學畢業時已深至過千度,後來更因患上青光眼, 視野不斷收窄,多年來做手術醫治,希望可以保存僅有視力。」眼前三十八歲的李先生戴着鴨舌帽,帽子下的一雙眼各有千四至千五度近視,眼球比一般人大。左眼因為失明,眼定定不會對焦;右眼則由於做過好多次青光眼手術,所以紅筋特別多。


青光眼兼白內障
 
李先生雖然左眼失明,右眼視野狹窄,但仍工作自力更生,「我任職大廈維修技工,總之大廈 內有任何損壞都由我們修理,不過因為我視力不好,上司會分派我做買零件、髹防漏油等簡單工作。」不過,四年前開始,深近視令李先生的右眼視力急速退化,三十幾歲就提早患上白內障,加上承受不了多次手術,令角膜內皮細胞層的細胞不斷流失,功能衰退,引致角膜水腫,無藥可救,唯有做眼角膜移植手術。「當時我雙眼什麼都看不見,走路都成問題,要由妹妹扶着去看醫生,結果停職一年多輪候眼角膜。」


新手術移植角膜

養和醫院眼科專科醫生鄭澤鈞解釋,眼角膜共有五層,以往即使病人只是內皮細胞層出現毛 病,都要完全更換,本港於三年前引入新手術,只須換角膜其中一層,李先生就是首批接受這項新手術的香港病人,「手術後,李先生的右眼於三星期內恢復了九成 視力,情況大概持續了三年,但移植的內皮細胞層在近半年開始出現排斥現象,令視力減半,不過服用抗排斥藥後,相信能保持現有視力。」


深近視易中招
 
根據臨床數據,醫學界已證實深近視與青光眼、白內障和視網膜脫落有密切關係,但原因仍待考究。


新舊手術比併

新手術
手術在角膜邊緣開一個三毫米切口,將有問題的內皮細胞層刮走,再將移植的角膜植入眼球,其餘九成的角膜結構都原封不動,傷口較細,亦減少排斥機會,手術需時四十五分鐘。

角膜大解剖
角膜是一層透明薄膜,猶如隱形眼鏡。雖然它的中心厚度僅半毫米,但仍可細分為五層,各有用處。

及早防近視有得救

李先生未夠十歲已覺視力模糊不清,不過當時父母忽視問題,到發現時已陷於半盲狀態,只能致力保存僅餘視力。今年十二歲的Leanne就比較幸運,父母及早發現她近視度數增長迅速,及時調整生活習慣以減慢近視速度。理大眼科視光學院副顧問眼 科視光師彭志剛指出,八至十五歲的發育期是近視出現及加深的關鍵時期,「資料顯示,香港青少年常見的近視增加速度,大概每兩年增加一百至一百五十度。十五歲之後,近視加深的速度會放緩。」因此,要避免深近視,應由兒童階段開始做起。

升小學增近視

Leanne的爸爸李先生在一個兒童視力講座上,了解到香港兒童近視問題嚴重,亦會對小朋 友的成長帶來影響,「因為近視不單只是佩戴眼鏡,更會影響眼球、眼壓,亦增加將來患青光眼或視網膜脫落等眼疾的風險。所以由Leanne一年級開始,每半 年就會帶她去驗眼。」Leanne的視力一向健康,直至升上小一後,開始出現了五十至一百度近視,二年級時,近視增至二百多度,開始要戴眼鏡。那時候,視 光師跟Leanne父母說:「不得了,她竟然在一年內升超過一百度近視,這樣發展下去,到了六年級可能會有九百度深近視!」


戶外運動防近視

爸爸估計,「Leanne平日雖然好少睇電視和用電腦,但自從升上小學之後,因為密集式 的全日制課程,經常望黑板或投映機熒幕抄寫,而她做功課的速度比較慢,往往在晚上仍要花個半鐘才完成,然後練琴一小時,長時間近距離睇事物,可能因此令近視快速加深。」眼科視光師彭志剛解釋:「香港及外國學者正努力研究近視成因,有研究指,可能跟長期近距離作業有關。這一代的小朋友活動主要在室內,即使在週末也只在室內活動,無論學音樂、畫畫、數學還是語文,學習模式均須長時間專注望近景,一旦眼睛疲累就會對焦失誤。」長此下去,有礙眼球健康發展。彭志剛 建議,家長宜為子女增加日間戶外活動,即使只是去公園玩,都可多望遠景,減低看近景的頻率。


家長密切留意

如小朋友經常有以下舉動,可能是視力問題的徵兆,應及早找視光師進行詳細檢查。

 •經常「淚眼盈眶」或有過多分泌物
 •不自然地眨眼
 •經常揉眼睛或眼睛紅腫
 •看東西時慣性把頭側向一邊或走得很近看電視
 •經常矇起眼睛或蓋着一邊眼睛看東西
 •兩眼活動不順暢或不一致,眼睛看來似有斜視。

 資料提供:香港理工大學眼科視光學院


兒童護眼秘笈

三歲前
 •做一次視力檢查
 •之後每年定期檢查一次 閱讀或寫字時
 •採用柔和光線,避免白光燈反射在白紙上引致刺眼。
 •確保光線充足,避免寫字及閱讀範 圍內有陰影阻擋視線。
 •坐直身,不要伏在桌上。
 •與書本保持三十至四十厘米或以上距離(大概一個手肘的距離)。
 •每三十分鐘休息五分鐘,望望遠處風景。 每天
 •抽時間離開書本,進行戶外活動。

 資料提供:眼科視光師彭志剛


驚囡囡變「大近視」,Leanne爸爸密切留意她一舉一動:見她坐姿不正或光線不足,會立即出手指正; 為免光線刺眼,將家中的白光燈,換上黃光燈泡;見她做功課半小時,就叫她離開書本,休息五分鐘再繼續做;又避免囡囡睇電視、用電腦,並積極安排戶外活動,如打籃球、羽毛球等,讓她的眼睛休息一下。生活上改善之後,Leanne半年後再去驗眼時,發現近視只加深了約二十五度,其後每年約加深五十度。彭志剛指出:「近視一旦加深就無法回頭,唯有靠家長努力,幫助子女調整生活習慣,減低近視加深的速度。」


遺傳因素

Leanne的爸爸有百餘度近視,媽媽則有九百度,因此囡囡患近視的機率亦高。彭志剛解釋,澳洲曾有研究指出,雙親患近視的小朋友,患近視機會比常人高八倍;若父母中只有一人患近視,則高兩倍。


戴Con傷角膜易出事

除了深近視可引致致盲眼疾之外,一些日常生活習慣,例如不正確佩戴隱形眼鏡,都有致盲風險。由於隱形眼鏡直接覆蓋於角膜表面,稍一不慎,會直接影響眼睛健康。


細菌侵蝕

佩戴隱形眼鏡後,眼睛發紅、乾澀或不適都是傷眼先兆,鄭澤鈞醫生就有一位佩戴隱形眼鏡病人受細 菌感染以致角膜白化:「最近,一位二十來歲的男病人,一向佩戴兩星期即棄隱形眼鏡,有日突然覺得眼睛不適,估計是有外物附於角膜表面而刮傷角膜,三日後開 始發炎,於是來求診。見面時,眼珠已經全白!」鄭澤鈞醫生提醒:「角膜受傷容易受細菌感染,若不儘快治療,細菌可在兩三日間急速繁殖,角膜會被侵蝕得愈來 愈薄,而白化的部分會成為永久疤痕,所以即使這位病人每半小時滴一次眼藥水殺菌,已白化的部分都無法復元。長遠而言,最終要做角膜移植手術。」


亂買Con風險高

佩戴要小心,買隱形眼鏡亦要謹慎,時下不少格仔鋪、精品店,甚至互聯網,都可購買年輕 人愛戴的「大眼仔」,只須根據近視度數,不經視光師驗眼,就可花約二百元買一對戴一年。彭志剛認為,不少年輕人均欠缺戴隱形眼鏡常識,「我見不少年輕人在 格仔鋪隨意買大眼仔,又有些人因為隱形眼鏡有不同顏色和花紋,同朋友交換戴,不僅不合衞生,除眼鏡的方法不正確亦好易整傷角膜。」


醒你

香港獅子會眼庫平均每年提供二百五十片角膜作移植,但輪候人數超過五百人,長期處於供不應求的局 面。有意於身故後捐贈角膜的人士,可查詢網頁:http://www.eyebank.org.hk。 眼科醫生及視光師鼓勵定期驗眼,儘快揪出眼疾,及早治理。香港眼科視光師學會提供護眼知識及眼科視光師名單,查詢網 頁:http://www.hkspo.org.hk。



一到放學,「四眼」學生隨處可見!除遺傳因素之外,香港中小學全日制密集式課堂,功課壓力大,加上常用電腦、智能手機,都是患近視原因。近視加深不容忽視,超過六百度更有致盲危機!


李先生於三年前接受角膜移植手術後,近半年出現排斥,影響視力,眼科專科醫生鄭澤鈞要定期為他驗眼,密切觀察情況。





資料提供:眼科專科醫生鄭澤鈞





小朋友專心做功課時,頭愈貼愈近枱面,易患近視亦影響脊骨健康。近年有不少兒童書桌,桌面可傾斜升高,令小朋友不用垂頭做功課,預防近視。傢俬提供:http://www.artsohk.com


近視加深了就無法回頭,家長可效法Leanne爸爸,多帶小朋友進行戶外活動,如打羽毛球、散步,減低睇近景的頻率。


專家教路,家長應讓子女每做三十分鐘功課,就要離開書枱五分鐘,望望遠景,放鬆眼球肌肉。


坊間不少格仔鋪都有售賣大眼仔,以價廉、顏色及花紋多吸引年輕人購買,但產品來歷不明,衞生情況成疑,分分鐘戴到盲。


隱形眼鏡貼近角膜易出事,眼科視光師彭志剛建議,經常戴隱形眼鏡的人士應年年驗眼,確保角膜健康。


紫外線亦是引發白內障等致盲眼疾的無形殺手,所以配眼鏡時,宜向視光師問清楚眼鏡的防紫外線效能。



壹周刊 1162期,2012年6月14日

http://hk.next.nextmedia.com/article/1162/16419329

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